Sức nóng từ chiến sự Trung Đông, gia đình Việt vào cuộc rà soát và cắt giảm chi tiêu
(VNF) - Căng thẳng địa chính trị tại Trung Đông đang khiến giá năng lượng và chi phí vận tải toàn cầu tăng mạnh, kéo theo áp lực lạm phát lan rộng. Khi giá cả sinh hoạt ngày càng đắt đỏ, chuyên gia tài chính khuyến nghị người dân cần sớm rà soát lại những việc này để thích ứng với giai đoạn nhiều biến động.
Giá cả tăng, áp lực đè nặng lên đời sống người dân
Những biến động địa chính trị tại Trung Đông đang tạo ra làn sóng tác động mạnh mẽ tới kinh tế toàn cầu, đặc biệt là giá năng lượng và chi phí vận tải. Khi khu vực vốn được xem là “trung tâm dầu mỏ của thế giới” rơi vào căng thẳng, thị trường năng lượng lập tức phản ứng.
Giá dầu tăng kéo theo hàng loạt chi phí sản xuất, vận chuyển và tiêu dùng leo thang. Hệ quả là người dân ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, đang phải đối mặt với áp lực chi tiêu ngày càng lớn.
Trong những tuần gần đây, giá xăng dầu thế giới biến động mạnh trước các lo ngại về an ninh hàng hải và nguồn cung năng lượng. Khi giá nhiên liệu tăng, chi phí vận tải cũng tăng theo và điều này nhanh chóng lan sang chuỗi cung ứng nông nghiệp, giá thực phẩm, hàng tiêu dùng, vật liệu xây dựng và nhiều loại dịch vụ khác.
Trong đời sống thường ngày, người dân dễ dàng cảm nhận rõ tác động này. Giá xăng dầu liên tục điều chỉnh tăng cao, một bữa ăn ngoài hàng có thể tăng thêm vài chục nghìn đồng đến vài trăm nghìn đồng so với trước. Chi phí đi lại bằng xe cá nhân hay taxi cũng cao hơn. Giá nhiều loại thực phẩm nhập khẩu như sữa, ngũ cốc, dầu ăn hay các sản phẩm chế biến sẵn cũng có xu hướng nhích lên.

Đối với các hộ gia đình có thu nhập trung bình, những thay đổi tưởng chừng nhỏ này lại tạo ra áp lực đáng kể lên ngân sách hàng tháng. Nếu trước đây một gia đình có thể chi tiêu tương đối thoải mái với thu nhập cố định, thì nay họ buộc phải tính toán kỹ hơn cho từng khoản chi.
Anh Lê Hoàng (nhân viên văn phòng tại Hà Nội) gần đây khi đi đổ xăng xe ô tô đã giật mình khi chi phí đổ đầy bình đã cao hơn vài trăm nghìn so với vài tuần trước. Mỗi lần tăng vài nghìn đồng một lít, nhưng với tần suất đi lại hàng ngày, tổng chi phí xăng xe theo tháng của anh đã tăng lên đáng kể.
Chị Minh Lan (36 tuổi, Hà Nội) cũng bắt đầu cảm nhận rõ áp lực giá cả khi đi chợ mua thực phẩm cho gia đình. Chị cho biết, không chỉ thực phẩm, những món đồ tiêu dùng thiết yếu như nước giặt, giấy vệ sinh hay đồ gia dụng cũng không còn giữ mức giá cũ. Thậm chí, người bán cộng thẳng chi phí "tiền xăng" vào giá các mặt hàng khác. "Dân bán hàng online cũng "xin thêm vài nghìn mỗi đơn" với lý do "xăng tăng", chị Lan kể.
Các chuyên gia kinh tế cho rằng, trong bối cảnh bất ổn địa chính trị kéo dài, lạm phát có thể tiếp tục gây sức ép trong thời gian tới. Điều này đồng nghĩa với việc chi phí sinh hoạt của người dân khó có thể giảm nhanh trong ngắn hạn.
Không chỉ người tiêu dùng bị ảnh hưởng, các doanh nghiệp cũng phải đối mặt với áp lực chi phí đầu vào tăng cao. Khi chi phí sản xuất tăng, nhiều doanh nghiệp buộc phải điều chỉnh giá bán để duy trì hoạt động.
Trước tình hình đó, câu hỏi đặt ra với nhiều gia đình là: làm thế nào để cân đối tài chính cá nhân khi giá cả liên tục biến động?
Theo nhiều chuyên gia tài chính cá nhân, giai đoạn kinh tế nhiều bất ổn chính là lúc mỗi người cần nhìn lại cách quản lý tiền bạc của mình. Thay vì giữ thói quen chi tiêu như khi kinh tế ổn định, các gia đình cần chủ động rà soát lại ngân sách và xây dựng chiến lược tài chính thận trọng hơn.
"Cắt giảm trước, gia tăng sau" trong thời kỳ bất ổn
Trả lời phỏng vấn của VietnamFinance về cách ứng phó với giai đoạn giá cả biến động, bà Nguyễn Chu Kim Yến - Co-founder Fidey Việt Nam, Thạc sĩ Quản lý tài chính cá nhân và ngành Quản lý khởi nghiệp tại Canada cho rằng, chiến lược quan trọng nhất đối diện với nguy cơ lạm phát lúc này là rà soát lại toàn bộ chi tiêu.

Theo bà Yến, bước đầu tiên mỗi gia đình cần làm là kiểm tra lại ngân sách chi tiêu và so sánh với thực tế. Không ít người vẫn nghĩ mình chi tiêu hợp lý, nhưng khi ghi lại đầy đủ các khoản chi, họ mới nhận ra có rất nhiều khoản rò rỉ tài chính nhỏ nhưng cộng lại thành con số đáng kể.
“Chiến lược cần làm ngay lúc này của tất cả mọi người là lập tức rà soát lại chi tiêu, cả ngân sách lẫn thực tế. Cắt giảm trước rồi gia tăng sau”, bà Yến nhấn mạnh.
Một trong những khoản chi thường bị bỏ qua là các chi phí ẩn. Đó có thể là các gói cước điện thoại hoặc internet có mức phí cao hơn nhu cầu thực tế, các dịch vụ đăng ký theo tháng như xem phim, nghe nhạc, lưu trữ dữ liệu, hay phí duy trì thẻ ngân hàng.
Ngoài ra, những khoản chi tưởng nhỏ như điện, nước, điều hòa hay thiết bị điện trong gia đình cũng có thể tiết kiệm đáng kể nếu được sử dụng hợp lý. Bà Yến cho rằng chỉ cần điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt, mỗi gia đình có thể giảm được một khoản chi không nhỏ mỗi tháng.
Một khoản khác cần chú ý là chi phí ăn uống bên ngoài. Trong bối cảnh kinh tế khó khăn, việc thường xuyên ăn nhà hàng, quán cà phê hay gọi đồ ăn giao tận nơi có thể khiến ngân sách gia đình tăng nhanh chóng.
“Những lúc thế này, ăn uống bên ngoài là không cần thiết, trừ khi thực sự bắt buộc. Việc nấu ăn tại nhà vừa giúp tiết kiệm chi phí, vừa kiểm soát tốt hơn chất lượng thực phẩm”, bà Yến khuyến nghị.
Bên cạnh đó, người tiêu dùng cũng cần kiểm soát thói quen mua sắm ngẫu hứng. Theo bà Yến, rất nhiều khoản chi không nằm trong kế hoạch ngân sách xuất phát từ cảm xúc nhất thời, chẳng hạn như mua sắm trực tuyến khi thấy khuyến mãi, hoặc mua những món đồ mình thích nhưng chưa thật sự cần.
Nguyên tắc đơn giản nhưng hiệu quả là luôn phân biệt rõ giữa “cần” và “muốn”. Trong giai đoạn kinh tế biến động, chỉ nên ưu tiên những khoản chi thật sự cần thiết.
Một vấn đề tài chính khác đáng lưu ý là lãi vay. Khi lạm phát tăng, lãi suất vay cũng có xu hướng tăng theo. Điều này khiến chi phí trả nợ của các khoản vay mua nhà, vay tiêu dùng hoặc vay kinh doanh có thể trở nên nặng nề hơn.
Theo bà Yến, những người đang có nhiều khoản vay nên ưu tiên trả bớt nợ gốc, đặc biệt là các khoản có lãi suất cao. Việc sắp xếp thứ tự trả nợ từ lãi suất cao xuống thấp sẽ giúp giảm áp lực tài chính về lâu dài.
Sau khi đã cắt giảm những khoản chi không cần thiết, bước tiếp theo mới là tìm cách gia tăng nguồn lực tài chính.
Một hướng đi quan trọng là tìm kiếm nguồn thu nhập phụ. Trong bối cảnh kinh tế nhiều biến động, phụ thuộc hoàn toàn vào một nguồn thu nhập có thể tiềm ẩn rủi ro.
“Nếu chưa có nguồn thu nhập thứ hai, đây là lúc nên bắt đầu tìm kiếm”, bà Yến nói. Nguồn thu này có thể đến từ làm việc tự do, kinh doanh nhỏ, hoặc tận dụng các kỹ năng cá nhân để tạo thêm thu nhập.
Bên cạnh đó, bà Yến cũng khuyến khích mọi người tăng cường đầu tư nếu có điều kiện. Trong những giai đoạn thị trường nhiều biến động, tâm lý hoang mang và lo sợ thường khiến nhiều nhà đầu tư rút lui. Tuy nhiên, với những người có chiến lược dài hạn, đây có thể là thời điểm xuất hiện nhiều cơ hội.
Dĩ nhiên, việc đầu tư cần được thực hiện thận trọng, có kiến thức và phù hợp với khả năng tài chính của mỗi người.
Cuối cùng, theo bà Yến, yếu tố quan trọng nhất để vượt qua những biến động kinh tế vẫn là nâng cao giá trị bản thân.
“Khi kinh tế thay đổi nhanh chóng, không có gì đảm bảo cho chúng ta vượt qua mọi biến động bằng chính năng lực của mình”, bà nói.
Việc học thêm kỹ năng mới, nâng cao chuyên môn, cập nhật kiến thức hoặc phát triển các năng lực cá nhân sẽ giúp mỗi người tăng khả năng thích nghi với thị trường lao động. Đây cũng là cách bền vững nhất để bảo vệ thu nhập trong dài hạn.
Theo bà Yến, khi giá xăng dầu tăng, nhiều chi phí khác cũng sẽ tăng theo nên người dân buộc phải hạn chế đi lại và cắt giảm mua sắm. Lãi suất đang có dấu hiệu nhích lên, vì vậy mỗi người cần chuẩn bị tâm lý và kế hoạch tài chính thận trọng hơn. Tuy nhiên, người dân không nên quá lo lắng mà cần tập trung vào việc quản lý chi tiêu hợp lý.
"Trong khi thế giới ngày càng nhiều biến động, việc quản lý tài chính cá nhân trở thành một kỹ năng thiết yếu. Với các chiến lược trên, mỗi người có thể chủ động hơn trước những làn sóng kinh tế bất định và chuẩn bị tốt hơn cho tương lai", bà Yến nhấn mạnh.
Chiến sự Trung Đông và túi tiền người Việt: Xây 'hầm trú ẩn' tài chính trước rủi ro lạm phát
- Mùa mua sắm cuối năm, ba cái bẫy chi tiêu khiến bạn 'thủng ví' 06/12/2025 01:30
- Tết tốn hàng trăm triệu, gạt bỏ sĩ diện để Tết vui mà tài chính không bị 'đuối' 16/02/2026 10:00
- Kinh tế Việt Nam: Động lực, cơ hội và rủi ro trong năm 2026 25/01/2026 07:30
Đầu tư ITP bị phạt hàng trăm triệu vì tư vấn đầu tư chứng khoán 'chui'
(VNF) - UBCKNN đã ra quyết định xử phạt Công ty Đầu tư ITP vì thực hiện nghiệp vụ kinh doanh chứng khoán khi chưa được cấp phép.
Bầu Đức: 'Trồng cà phê không bao giờ lỗ, không trở lại mảng BĐS'
(VNF) - Chủ tịch Đoàn Nguyên Đức khẳng định HAG sẽ không quay lại kinh doanh mảng bất động sản (BĐS), dự án tại Gia Lai vừa qua là dự án cuối cùng.
Saigontel vào danh sách 302 DN bị cơ quan thuế tăng cường kiểm tra
(VNF) - Nằm trong danh sách 302 doanh nghiệp có doanh thu trên 1.000 tỷ đồng nhưng bị đánh giá hiệu quả kinh doanh thấp hoặc lợi nhuận mỏng, Saigontel được cơ quan thuế đưa vào diện tăng cường kiểm tra, rà soát trong thời gian tới.
Đề xuất áp thuế 0,1% với giao dịch chứng khoán phái sinh
(VNF) - Bộ Tài chính đề xuất áp dụng thuế suất thuế thu nhập cá nhân 0,1% đối với chuyển nhượng chứng khoán phái sinh, bằng với thuế đối với thu nhập từ đầu tư chứng khoán hiện hành.
VN-Index phân hóa trong mốc 1.800 điểm, tâm lý bán tháo bao trùm thị trường
(VNF) - Mốc 1.800 điểm được giữ vững nhờ lực kéo từ họ Vingroup, song thị trường vẫn phân hóa khi số mã giảm áp đảo.
MSR – người bán 'cuốc xẻng' cho kỷ nguyên AI
(VNF) - Sự bùng nổ của AI đang đẩy vonfram trở thành vật liệu chiến lược trong sản xuất chip hiệu năng cao. Tại Đại hội đồng cổ đông thường niên 2026, ban lãnh đạo Masan High-Tech Materials (MSR) bày tỏ tự tin rằng sẽ tận dụng lợi thế nắm giữ 21% nguồn cung vonfram thế giới (ngoài Trung Quốc) để tối đa hóa lợi nhuận từ nền tảng chế biến sâu sẵn có.
VIC phá đỉnh lịch sử, dẫn dắt VN-Index bứt phá
(VNF) - Cổ phiếu VIC của Vingroup đã có phiên giao dịch bùng nổ ngày 16/4 khi chính thức thiết lập mức đỉnh lịch sử mới, trở thành tâm điểm dẫn dắt toàn thị trường.
Thuế và Hải quan ‘hoả tốc’ triển khai áp thuế xăng dầu về 0% từ 16/4
(VNF) - Cơ quan thuế và Hải quan (Bộ Tài chính) đã có công văn “hoả tốc” triển khai và hướng dẫn đến doanh nghiệp về quy định áp thuế đối với xăng dầu về 0% từ ngày 16/4.
Chủ tịch VFCA: 'Đẩy mạnh quá trình chuyên nghiệp hóa thị trường tư vấn tài chính'
(VNF) - Theo TS. Lê Minh Nghĩa, Chủ tịch Hiệp hội Tư vấn Tài chính Việt Nam (VFCA), trong bối cảnh Việt Nam đang khát khao vươn mình trở thành một Trung tâm Tài chính Quốc tế, vai trò của các hiệp hội nghề nghiệp như VFCA không chỉ dừng lại ở một "tổ chức đoàn thể", mà thực sự là một "hệ sinh thái nền tảng" dẫn dắt thị trường.
Bức tranh tài chính May Việt Tiến trước kỳ kiểm tra thuế năm 2026
(VNF) - Tổng công ty cổ phần May Việt Tiến (VGG) vừa xuất hiện trong kế hoạch kiểm tra chuyên ngành theo Quyết định số 446/QĐ-CT của Cục Thuế.
Sơn Hải Phòng lãi kỷ lục 137 tỷ, chia cổ tức tới 35%
(VNF) - Năm 2025, Sơn Hải Phòng ghi nhận LNST 137 tỷ đồng. Cùng với đó, DN có tổng giá trị mua bán hàng hoá với các đơn vị trong hệ sinh thái lên tới gần 579 tỷ
'Thành công của Việt Nam buộc các thị trường chứng khoán định hướng nâng hạng phải nỗ lực hơn'
(VNF) - Theo Giám đốc Toàn cầu của FTSE Russell, việc thị trường chứng khoán Việt Nam được nâng hạng góp phần thiết lập một tiêu chuẩn mới ở mức cao hơn.
Thị trường 'xanh vỏ đỏ lòng', VN-Index lấy lại mốc 1.800 điểm
(VNF) - Nhờ lực kéo từ “tam trụ” họ Vingroup, VN-Index đã vượt mốc 1.800 điểm, song độ rộng vẫn nghiêng về phía tiêu cực khi có tới 396 mã giảm, áp đảo nhóm tăng giá.
TCBS lãi trước thuế gần 1.500 tỷ đồng trong quý I/2026
(VNF) - Công ty Cổ phần Chứng khoán Kỹ Thương (TCBS, HoSE: TCX) vừa công bố báo cáo tài chính quý I/2026.
Chứng khoán diễn biến bất lợi, nhiều lãnh đạo và người thân khó mua gom đủ cổ phiếu
(VNF) - Trong bối cảnh thị trường chứng khoán biến động mạnh, nhiều lãnh đạo doanh nghiệp và người liên quan đã chi hàng trăm tỷ đồng để mua vào cổ phiếu, song không ít giao dịch vẫn phải dở dang do diễn biến thị trường không thuận lợi.
VPS còn dư địa 30.000 tỷ cho vay margin khi thị trường bùng nổ
(VNF) - Lợi nhuận mảng cho vay margin của VPS không bị ảnh hưởng bởi biến động lãi suất bên ngoài, do nguồn vốn cho vay chủ yếu đến từ vốn chủ sở hữu. VPS đã thu về 14.000 tỷ đồng từ IPO và còn dư địa 30.000 tỷ đồng để cho vay margin khi thị trường bùng nổ.
PJICO năm 2026: Doanh thu vượt 5.800 tỷ, cổ tức 12% nhưng cổ đông vẫn chưa hài lòng
(VNF) - Trên cơ sở kết quả đạt được, Ban lãnh đạo Tổng Công ty cổ phần bảo hiểm Petrolimex (PJICO) đã trình cổ đông các mục tiêu kinh doanh năm 2026 với nhiều nội dung quan trọng, trong đó có sửa đổi Điều lệ Tổng công ty.
Trái phiếu DN mất cân xứng và yếu thanh khoản: ‘Thêm hàng hoá tốt, mới có giao dịch’
(VNF) - Theo các chuyên gia, để phát triển sản phẩm trái phiếu doanh nghiệp, quan trọng hơn cả vẫn là nguyên tắc của một thị trường kinh doanh: "Có hàng hoá tốt thì mới có giao dịch".
Hộ kinh doanh lưu ý: Chậm khai thuế có thể bị phạt tới 12,5 triệu đồng
(VNF) - Hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh đang bước vào thời hạn cuối nộp hồ sơ khai thuế và thông báo tài khoản ngân hàng, ví điện tử theo quy định mới. Nếu nộp chậm, mức xử phạt có thể lên tới 12,5 triệu đồng.
Giao hàng Tiết kiệm vào diện kiểm tra tra thuế: Doanh thu nghìn tỷ, định giá tỷ USD
(VNF) - Cục Thuế (Bộ Tài chính) vừa công bố kế hoạch kiểm tra chuyên ngành năm 2026, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Giao hàng Tiết kiệm.
Vào 'tầm ngắm' kiểm tra thuế: Lần mở về hệ sinh thái của Bcons
(VNF) - Công ty CP Địa ốc Bcons – một “mắt xích” quan trọng trong hệ sinh thái của doanh nhân Lê Như Thạch xuất hiện trong danh sách kiểm tra chuyên ngành năm 2026 đối với hơn 100 doanh nghiệp lớn vừa được Cục Thuế (Bộ Tài chính) ban hành.
VIMID: Top 100 DN triển vọng có nợ phải trả gấp 6,8 lần vốn chủ sở hữu, vừa vào diện kiểm tra thuế
(VNF) - CTCP Đầu tư phát triển Máy Việt Nam (VIMID) báo lãi sau thuế năm 2025 đạt hơn 321,14 tỷ đồng. Nợ phải trả của công ty là hơn 4.463,86 tỷ đồng, hiện hệ số nợ phải trả trên vốn chủ sở hữu là gấp 6,84 lần.
Cơ hội ‘nâng hạng kép’ mở ra chu kỳ mới cho thị trường vốn Việt Nam
(VNF) - Trong bước ngoặt nâng hạng và hội nhập sâu hơn vào dòng vốn toàn cầu, thị trường vốn Việt Nam được kỳ vọng bước vào chu kỳ phát triển mới, với dư địa tăng trưởng lớn trong cả ngắn hạn lẫn dài hạn.
Chuyện chia cổ tức: Những ‘cơn mưa tiền’ ở DN nhỏ và cuộc đua nghìn tỷ của 'ông lớn'
(VNF) - Vào mùa chia cổ tức, trong khi nhiều công ty quy mô vừa và nhỏ gây bất ngờ với tỷ lệ cổ tức cao vượt kế hoạch, thì các doanh nghiệp đầu ngành lại tạo dấu ấn bằng những khoản chi trả lên tới hàng nghìn, thậm chí hàng chục nghìn tỷ đồng.
Prudential thu từ đầu tư tài chính 12.000 tỷ, riêng ‘rót’ vào cổ phiếu hơn 22.500 tỷ
(VNF) - Bảo hiểm nhân thọ Prudential Việt Nam trong năm 2025 có khoản đầu tư tài chính lên đến 180.000 tỷ, trong đó danh mục cổ phiếu chiếm gần 13% tương đương hơn 22.500 tỷ đồng.
Đầu tư ITP bị phạt hàng trăm triệu vì tư vấn đầu tư chứng khoán 'chui'
(VNF) - UBCKNN đã ra quyết định xử phạt Công ty Đầu tư ITP vì thực hiện nghiệp vụ kinh doanh chứng khoán khi chưa được cấp phép.
Khảo sát hầm chui lớn nhất TP.HCM trước ngày thông xe
(VNF) - Khi hoàn thành đồng bộ, nút giao An Phú không chỉ giải quyết tình trạng ùn tắc kéo dài tại cửa ngõ phía Đông, mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho việc mở rộng tuyến cao tốc TPHCM – Long Thành – Dầu Giây trong thời gian tới.
































































