Dành ít nhất 8 giờ đồng hồ cho việc ngủ
Vào cuối tuần, Jeff Bezos giữ thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ như ngày thường. Điều này giúp nhịp sinh học của ông luôn ổn định, và cơ thể theo thói quen sẽ tự động biết khi nào đến thời gian đi ngủ và thức dậy. CEO của Amazon tin rằng việc thức giấc một cách tự nhiên mà không cần báo thức giúp ông có được sự hứng khởi và nguồn năng lượng dồi dào.
Việc dậy sớm vào ngày cuối tuần giúp Jeff Bezos sẵn sàng cho bất cứ điều gì xảy đến trong ngày và có nhiều thời gian hơn để thực hiện tất cả những việc đã lên kế hoạch.
Ngoài ra, Jeff Bezos luôn đảm bảo ngủ 8 tiếng mỗi đêm. Ông chia sẻ “Tám tiếng nghỉ ngơi đã tạo nên một khác biệt lớn đối với tôi, vì thế tôi luôn cố gắng để biến nó thành một ưu tiên trong cuộc sống. Đối với tôi, điều đó thực sự cần thiết để tôi có thể cảm thấy tràn đầy sinh lực. Nó giúp tôi suy nghĩ tốt hơn, có nhiều năng lượng hơn, tâm trạng của tôi tốt hơn”.
Tận hưởng thời gian bên gia đình và bạn bè
Jeff Bezos có thói quen tự tay xuống bếp nấu bữa sáng và ăn sáng cùng gia đình. Điều này được ông duy trì kể cả các ngày trong tuần cho đến cuối tuần. Sau bữa ăn tối, Jeff Bezos luôn đảm nhận nhiệm vụ rửa bát. Tỷ phú từng chia sẻ: “đó là hành động quyến rũ nhất mà tôi làm được”.
Đến nay, dù vợ chồng vị tỷ phú này đã ly hôn (năm 2019) nhưng ông vẫn dành thời gian cùng các con tham gia các hoạt động ngoại khóa như: du lịch cuối học kỳ, thử nghiệm khoa học, ấp trứng, học ngoại ngữ,...
Hiện tại, Jeff Bezos có những kì nghỉ xả hơi vào cuối tuần với người bạn gái Lauren Sanchez đến nhiều nơi trên thế giới trên những du thuyền sang trọng.
Ngoài ra, cuối tuần cũng là dịp tỷ phú Jeff Bezos dự tiệc cùng bạn bè trong đó có những nhân vật chính khách quan trọng hay các các ngôi sao màn ảnh nổi tiếng. Thỉnh thoảng ông cũng tổ chức tiệc tùng tiếp đãi bạn bè tại nhà riêng.
Tập thể dục và thiền định
Jeff Bezos dành nhiều thời gian tập luyện thể dục và thiền định, những việc giúp ông có được thể chất và tinh thần vững vàng hơn để giải quyết khối lượng công việc khổng lồ.
Các bài tập rèn luyện thể chất được Jeff Bezos thực hiện ngay sau khi thức dậy. Việc tập thể dục đều đặn giúp ông duy trì được cơ thể rắn chắc và nhiều cơ bắp ở độ tuổi 56.
Không quên lên kế hoạch cho tuần mới
Tỷ phú Jeff Bezos không nghỉ ngơi hoàn toàn vào cuối tuần. Ông vẫn xử lý công việc phát sinh từ những email không mong muốn. Đồng thời ông dành một khoảng thời gian đánh giá, lên kế hoạch và chuẩn bị cho tuần mới, để có thể bắt tay vào công việc ngay từ thứ hai.
