Theo bà Nguyễn Thị Kim Tiến, để phòng ngừa dịch Covid-19, ngoài việc tuân thủ quy định 5K: KHẨU TRANG – KHỬ KHUẨN – KHOẢNG CÁCH – KHÔNG TỤ TẬP – KHAI BÁO Y TẾ, cần chú ý thêm đến yếu tố KHỎE.
Cựu Bộ trưởng Bộ Y tế nhấn mạnh yếu tố KHỎE trên cả ba phương diện: thể chất, tinh thần và môi trường. Về thể chất, đó là “dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất phù hợp, ngủ đủ, đặc biệt vệ sinh họng, mũi, mắt, răng miệng…”. Về tinh thần, “không lo lắng, hoang mang, hoảng sợ, cần vui vẻ, suy nghĩ tích cực vì bệnh do tâm có khi còn nặng hơn bệnh do thân”. Và cuối cùng, giữ môi trường KHỎE “phòng thoáng khí, có ánh nắng, không khói thuốc, hạn chế máy lạnh…”.
Bà Nguyễn Thị Kim Tiến chỉ ra cách phòng chống dịch đơn giản nhưng rất hiệu quả. Đó là: “vệ sinh họng, hầu, miệng bằng súc miệng các dung dịch sát khuẩn hoặc dung nước muối, trà xanh; ngậm mật ong, chanh; nhỏ mũi, nhỏ mắt, đánh răng cạo lưỡi 3 lần/ngày”. Những biện pháp này sẽ ngăn ngừa sự xâm nhập, nhân lên của vi-rút SARS-CoV-2 và các vi-rút khác luôn có sẵn trong hầu họng như Adenovirus, cúm mùa… giúp phòng bệnh hoặc làm bệnh nhẹ hơn và ít lây lan hơn.
Theo bà Tiến, quy trình gây dịch kinh điển có 3 yếu tố. Thứ nhất, nguồn truyền nhiễm là “người bệnh, người lành mang mầm bệnh, ổ chứa thiên nhiên, mầm bệnh là vi-rút, vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm…; với bệnh đường hô hấp, vi-rút thường xâm nhập, rồi nhân lên ở đường hô hấp, hầu, họng, mũi, khí, phế quản, rồi phổi”.
Thứ hai, đường truyền nhiễm gồm “không khí, đất nước, côn trùng, qua máu, dịch tiết…; ở dịch bệnh này là đường hô hấp, lây lan rất nhanh”.
Thứ ba là khối cảm thụ “người bình thường, chưa có kháng thể, có thể cảm nhiễm mầm bệnh hoặc đã có kháng thể tự nhiên do đã mắc bệnh tương ứng, hoặc do tiêm chủng”.
Vì vậy, muốn phòng chống dịch, ba yếu tố trên cần được can thiệp kịp thời, hiệu quả. Cụ thể: “Với con vi- rút, chưa có thuốc đặc trị, cần ức chế nó phát triển, nhân lên, làm nó yếu đi, hoặc tốt nhất là tránh không tiếp xúc với nó. Giữ không khí trong lành, đảm bảo khoảng cách…. Tăng sức đề kháng, vệ sinh mũi họng, dinh dưỡng, vận động, tinh thần lạc quan, mạnh mẽ và vắc xin. Tóm lại 6K+ vắc xin”, bà Tiến cho biết.
Bà Nguyễn Thị Kim Tiến sinh ngày 1/8/1959, quê quán Cẩm Hưng, Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh, là tiến sĩ y khoa, phó giáo sư.
Đầu năm 2007, lúc 47 tuổi, bà thôi làm Viện trưởng Viện Pasteur thành phố Hồ Chí Minh, ra Hà Nội nhận chức Thứ trưởng Y tế, sau đó làm Bộ trưởng vào tháng 8/2011.
Đầu tháng 7/2019, Bộ Chính trị công bố quyết định bổ nhiệm bà Nguyễn Thị Kim Tiến, khi đó đang giữ chức Bộ trưởng Y tế làm Trưởng ban Bảo vệ, chăm sóc sức khoẻ cán bộ Trung ương. Tháng 11/2019, Quốc hội miễn nhiệm chức Bộ trưởng Y tế của bà Nguyễn Thị Kim Tiến để bà đảm nhiệm cương vị mới như đã nói ở trên.
Tags:
(VNF) - Công ty cổ Tập đoàn Đạt Phương (Hà Nội) và Tổng công ty cổ phần Đầu tư xây dựng Minh Tuấn (Thanh Hoá) là Liên danh nhà thầu duy nhất tham dự thầu gói thầu 16 thuộc Dự án Cầu vượt đường sắt Bắc - Nam và đường hai đầu cầu thuộc tuyến Đại lộ Đông Tây, TP. Thanh Hóa và trúng thầu với giá 470,148 tỷ đồng.
(VNF) - Còn nhiều dư địa để dòng tiền tiếp tục đẩy vào thị trường chứng khoán, đưa chỉ số VN-Index dễ dàng vượt đỉnh hơn, hay nói theo cách ví von, tàu càng nhẹ thì càng dễ vượt sóng.
(VNF) - Trong tuần vừa qua, vụ việc Thủ tướng Slovakia bị ám sát đã thu hút sự chú ý từ khắp nơi trên thế giới. Bên cạnh đó, chuyến thăm cấp nhà nước của Tổng thống Nga Vladimir Putin tới Trung Quốc hay việc Triều Tiên phóng tên lửa cũng là những sự kiện nổi bật.
(VNF) - Cùng với xu hướng chuyển đổi số trong ngành ngân hàng, hoạt động cho vay qua nền tảng trực tuyến đang phát triển mạnh mẽ tại nhiều ngân hàng. Tuy vậy, theo ông Nguyễn Quốc Hùng, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Hiệp hội ngân hàng, hoạt động cho vay trực tuyến vẫn đang đợi một hành lang pháp lý đầy đủ hơn để có thể bùng nổ trong thời gian tới.
Sáng 19/5, Tổng Thư ký Quốc hội Bùi Văn Cường chủ trì họp báo về dự kiến chương trình Kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XV.
(VNF) - Mọc lên tại những vị trí đắc địa, quán nhậu Tự Do đang dần trở thành một trong những hệ thống quán nhậu lớn hàng đầu tại Hà Nội với hàng chục sơ sở lớn nhỏ.
(VNF) - Thời điểm những năm 90, tỷ phú Jeff Bezos từng được coi là "nỗi kinh hoàng" đối với nhân viên khi liên tục gây áp lực cho các thành viên thuộc Amazon.
(VNF) - Sau cơn sốt tăng giá, chung cư Hà Nội neo cao khó bán mua; Dân TP.HCM ‘ngóng’ được chuyển đổi đất đai, thoát quy hoạch treo; Sau thông báo tái khởi động, Cocobay Đà Nẵng vẫn im lìm; Hà Nội kêu gọi đầu tư 6 khu đô thị hơn 34.000 tỷ tại Đông Anh... là những thông tin được quan tâm trong tuần.
(VNF) - Các chương trình Mua trước trả sau (Buy Now, Pay Later - BNPL) ngày càng phổ phiến ở Indonesia đang khiến nợ tiêu dùng ngày càng tăng do khả năng tiếp cận dễ dàng hơn.
(VNF) - Ông Nguyễn Đỗ Lăng tái xuất sau lệnh bắt và khởi tố, Chủ tịch Viconship Bùi Minh Hưng bất ngờ xin từ nhiệm, ông Lê Mạnh Linh làm Phó chủ tịch HĐQT EVNFinance… là những tin tức doanh nhân đáng chú ý tuần qua.
(VNF) - Mã Pì Lèng là cung đường đèo hiểm trở dài khoảng 20 km đi qua 3 xã thuộc huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang. Từ lâu, nơi đây được coi là đệ nhất danh đèo của Việt Nam, là một trong "tứ đại đỉnh đèo" bên cạnh đèo Ô Quy Hồ, Khau Phạ và Pha Đin. Cùng ngắm vẻ đẹp hùng vĩ của tuyến đường đèo này qua ống kính của nhiếp ảnh gia Thanh Hải.
