Mỗi tin chiến sự cách hàng nghìn km, thêm nỗi lo cho túi tiền gia đình mỗi ngày
(VNF) - Chiến sự căng thẳng Trung Đông làm dấy lên lo ngại về nguồn cung xăng dầu và hàng hóa toàn cầu. Lạm phát một lần nữa trở thành áp lực hiện hữu với túi tiền người Việt, đặt ra bài toán cấp thiết về cách mỗi gia đình quản lý và bảo vệ tài chính cá nhân trong thời kỳ bất ổn.
Khi biến động toàn cầu đi vào từng khoản chi tiêu của gia đình
Những ngày gần đây, căng thẳng địa chính trị tại khu vực Trung Đông đang thu hút sự chú ý của thị trường năng lượng thế giới. Dù cách Việt Nam hàng nghìn kilomet, các diễn biến tại khu vực này vẫn có khả năng tạo ra những tác động rất thực tế tới chi phí sinh hoạt của nhiều gia đình.
Khi giá dầu tăng, hệ quả không chỉ đơn giản là việc người tiêu dùng phải trả nhiều tiền hơn mỗi khi đổ xăng cho phương tiện cá nhân, chi phí vận chuyển hàng hóa cũng tăng theo. Điều này có thể ảnh hưởng đến giá thực phẩm trong siêu thị, giá quần áo, đồ gia dụng và nhiều mặt hàng tiêu dùng khác. Nói cách khác, một cú sốc năng lượng xảy ra ở Trung Đông đôi khi có thể xuất hiện gián tiếp trong bữa ăn, trong hóa đơn điện hoặc trong chi phí đi chợ hàng ngày của các gia đình Việt Nam.

Sáng sớm, anh Tuấn Nam (40 tuổi, Hà Nội) và vợ thức dậy chuẩn bị đi làm và cho con nhỏ đến trường. Trước đây hai vợ chồng mỗi người đi một xe, giờ họ chờ nhau đi chung để tiết kiệm xăng. Cả gia đình định ăn sáng bên ngoài cho tiện, nhưng quán phở quen thuộc gần nhà đã tăng từ 40.000 đ lên 55.000 đ. Cà phê sáng cũng tăng từ 40.000 đ lên 50.000 đ. Với mức tăng này, Anh Nam cho biết, gia đình đã quyết định ăn sáng tại nhà và bỏ khoản cà phê sáng để tiết kiệm.
Đến giờ trưa, anh Nam và vợ nhận ra thực đơn hôm nay đã tăng giá đáng kể. Bữa cơm từ 55.000 đ trước đó giờ thành 60 - 70.000 đ. Chị Hoàng Linh vợ anh Nam thích trà sữa chiều, giờ phải tạm gác lại vì chi phí đã vượt kế hoạch mỗi ngày.
Chiều về, con trai anh Nam cầm tờ thông báo từ trường: tiền ăn trưa tại trường đã tăng từ 1.300.000 đ/tháng lên 1.600.000 đ/tháng. Anh Nam và vợ nhìn nhau, biết rằng mọi dự tính chi tiêu của gia đình trong tháng sẽ phải điều chỉnh lại.
Buổi tối, khi đi chợ chuẩn bị bữa tối, chị Linh càng thấy áp lực tăng lên. Thịt lợn tăng từ 150.000 đ/kg lên 165.000 đ - 188.000 tùy loại, rau xanh cũng tăng lên 5 - 10 nghìn.mớ. Chị phải cân nhắc kỹ: chọn loại thực phẩm rẻ hơn, cắt giảm một vài món ăn yêu thích, và nhẩm tính liệu ngân sách cả tháng có còn đủ để mua đầy đủ nhu yếu phẩm.
Một ngày kết thúc, anh Nam và vợ ngồi lại, tính toán lại chi tiêu, điều chỉnh kế hoạch và cố gắng tìm những cách để cân bằng giữa nhu cầu thiết yếu và khả năng tài chính. Họ hiểu rằng, trong bối cảnh lạm phát và biến động giá năng lượng, mỗi ngày trôi qua đều là một thử thách với ngân sách gia đình vì chuỗi tăng giá sẽ chưa dừng lại
Chia sẻ với VietnamFinance, chị Linh cho biết: “Giá cả tăng liên tục như thế này, đúng là khó mà dự đoán được. Kế hoạch tiết kiệm, đầu tư hay mua sắm của chúng tôi cũng bị ảnh hưởng hết”.
Theo các chuyên gia tài chính cá nhân, lạm phát luôn là một trong những yếu tố âm thầm nhưng mạnh mẽ nhất làm xói mòn sức mua của thu nhập và làm thay đổi các kế hoạch tài chính cá nhân. Một kế hoạch chi tiêu được xây dựng cẩn thận hôm nay có thể trở nên lỗi thời chỉ sau vài tháng nếu giá cả tăng nhanh hơn dự kiến. Và vấn đề này là áp lực thực tế cho mỗi gia đình trong thời điểm hiện nay.
Chủ động thích nghi - Cách bảo vệ tài chính trước lạm phát
Trả lời phỏng vấn của VietnamFinance, ông Trần Đức Trung - chuyên gia hoạch định tài chính cá nhân, CEO công ty YPFP cho rằng, thay vì chỉ lo lắng trước những biến động của nền kinh tế toàn cầu, mỗi cá nhân và gia đình vẫn có thể chủ động điều chỉnh cách quản lý tài chính để thích nghi với môi trường mới.
Theo tư vấn của ông Trần Đức Trung, một trong những bước đầu tiên có thể thực hiện là theo dõi và ghi chép chi tiêu trong một khoảng thời gian nhất định, chẳng hạn từ hai đến ba tháng. Khi lạm phát biến động nhanh, nhiều khoản chi tiêu trong đời sống hàng ngày cũng thay đổi theo.
Việc ghi chép chi tiêu trong giai đoạn này giúp người quản lý tài chính gia đình nhìn rõ hơn khoản chi phí nào đang tăng nhanh nhất, khoản nào chiếm tỷ trọng lớn nhất trong ngân sách và lạm phát đang tác động trực tiếp đến túi tiền của mình như thế nào.
Thói quen ghi chép chi tiêu không phải lúc nào cũng dễ duy trì lâu dài. Tuy nhiên, trong giai đoạn kinh tế có nhiều biến động, chỉ cần thực hiện trong vài tháng cũng có thể mang lại một bức tranh khá rõ ràng về dòng tiền của gia đình.
Từ đó, bước tiếp theo là chủ động tìm kiếm các biện pháp phù hợp để giảm bớt chi phí. Trong bối cảnh giá năng lượng có xu hướng tăng, một số thay đổi nhỏ trong lối sống có thể mang lại hiệu quả đáng kể.
Ông Trung lấy ví dụ, nhiều gia đình có thể cân nhắc sử dụng các phương tiện tiết kiệm nhiên liệu hơn, hoặc tăng cường sử dụng phương tiện công cộng khi điều kiện cho phép. Việc lập kế hoạch mua sắm trước khi đi siêu thị hoặc hạn chế mua hàng theo cảm hứng cũng có thể giúp kiểm soát ngân sách tốt hơn. Những thay đổi tưởng chừng nhỏ này, khi cộng lại, có thể tạo ra khoản tiết kiệm đáng kể mỗi tháng.

Bên cạnh việc kiểm soát chi tiêu, các giai đoạn lạm phát và biến động kinh tế trong lịch sử cũng thường mở ra những cơ hội đầu tư mới. Một số loại tài sản có xu hướng hoạt động tốt hơn trong môi trường lạm phát, chẳng hạn như vàng, kim loại quý hoặc một số nhóm cổ phiếu liên quan đến hàng hóa cơ bản.
Trong nhiều trường hợp, các quỹ đầu tư với chiến lược phù hợp cũng có thể giúp nhà đầu tư cá nhân tiếp cận những cơ hội này một cách hiệu quả hơn.
"Điều quan trọng là người đầu tư cần hiểu rõ mức độ rủi ro của từng loại tài sản và lựa chọn chiến lược phù hợp với mục tiêu tài chính dài hạn của mình", ông Trung nói.
Một nguyên tắc khác trong giai đoạn giá cả biến động là xây dựng ngân sách với một “biên độ lạm phát” nhất định. Thay vì lập kế hoạch chi tiêu với các con số cố định, nhiều chuyên gia khuyến nghị nên dự phòng thêm khoảng 10-15% cho các chi phí sinh hoạt. Cách tiếp cận này giúp kế hoạch tài chính ít bị phá vỡ hơn khi giá cả tăng nhanh ngoài dự kiến.
Ngoài ra, khi kinh tế toàn cầu bất ổn, thị trường việc làm đôi khi cũng có thể chịu ảnh hưởng. Trong những hoàn cảnh như vậy, việc duy trì một quỹ dự phòng đủ lớn trở nên đặc biệt quan trọng.
Nhiều chuyên gia tài chính trong nước và quốc tế khuyến nghị các gia đình nên có quỹ dự phòng tương đương từ sáu đến mười hai tháng chi phí sinh hoạt. Khoản dự trữ này có thể đóng vai trò như một vùng đệm tài chính trong trường hợp thu nhập bị gián đoạn hoặc chi phí bất ngờ phát sinh.
Một yếu tố khác cần được cân nhắc trong môi trường lạm phát là mức độ sử dụng nợ. Lạm phát thường đi kèm với chu kỳ lãi suất tăng, khi các ngân hàng trung ương điều chỉnh chính sách tiền tệ để kiểm soát giá cả. Khi đó, các khoản vay tiêu dùng lãi suất cao, đặc biệt là thẻ tín dụng hoặc các khoản vay mua sắm, có thể nhanh chóng trở thành gánh nặng tài chính.
Việc hạn chế vay tiêu dùng và giữ mức nợ ở mức hợp lý sẽ giúp các gia đình duy trì sự ổn định tài chính tốt hơn khi chi phí sinh hoạt tăng lên.
Tuy nhiên, về dài hạn, biện pháp hiệu quả nhất để chống lại lạm phát không chỉ nằm ở việc tiết kiệm chi tiêu. Quan trọng hơn là nâng cao khả năng tạo ra thu nhập.
Theo ông Trần Đức Trung, đầu tư vào giáo dục, kỹ năng nghề nghiệp và chuyên môn cá nhân có thể giúp mỗi người tăng giá trị lao động của mình trên thị trường việc làm. Bên cạnh đó, việc tìm kiếm các nguồn thu nhập bổ sung, chẳng hạn như kinh doanh nhỏ hoặc đầu tư, cũng có thể góp phần cải thiện sức chống chịu tài chính của gia đình.
Khi thu nhập tăng nhanh hơn lạm phát, sức mua của cá nhân sẽ được bảo vệ tốt hơn trước những biến động của nền kinh tế.
Ở góc nhìn rộng hơn, lạm phát đã, đang và sẽ luôn là một phần không thể tránh khỏi của quản lý tài chính cá nhân. Không một cá nhân nào có thể kiểm soát được những yếu tố lớn như chiến tranh, giá dầu hay các biến động của nền kinh tế toàn cầu.
Tuy nhiên, mỗi người vẫn có thể chuẩn bị tốt hơn cho những thay đổi đó bằng cách hiểu rõ dòng tiền của mình, xây dựng kế hoạch tài chính phù hợp với mục tiêu cuộc sống và thường xuyên điều chỉnh kế hoạch khi bối cảnh kinh tế thay đổi, ông Trung nhấn mạnh.
Trong một thế giới ngày càng phức tạp, việc tự quản lý toàn bộ các quyết định tài chính đôi khi không phải lựa chọn dễ dàng đối với nhiều gia đình.
Trên thực tế, ngày càng nhiều người trên thế giới lựa chọn làm việc cùng các cố vấn tài chính chuyên nghiệp, sử dụng các dịch vụ hoạch định tài chính cá nhân và quản lý gia sản để xây dựng kế hoạch dài hạn, quản trị rủi ro trước các biến động kinh tế và tối ưu hóa việc tích lũy, đầu tư cho tương lai.
Theo ông Trần Đức Trung, điều quan trọng nhất của tài chính cá nhân không chỉ nằm ở việc kiếm được nhiều tiền hơn, mà là khả năng quản lý tiền một cách có hệ thống và có kỷ luật. Bởi vì cuối cùng, mục tiêu của tài chính cá nhân không chỉ là gia tăng tài sản, mà còn là bảo vệ chất lượng cuộc sống của mỗi người và gia đình trước những biến động không thể đoán trước của thế giới.
Sức nóng từ chiến sự Trung Đông, gia đình Việt vào cuộc rà soát và cắt giảm chi tiêu
Hàng ngàn người Việt có trên 10 triệu USD: Nhiều tiền nhưng quản lý tài sản chưa hiệu quả
(VNF) - Đó là đánh giá của "Báo cáo Tài sản toàn cầu 2026" do Boston Consulting Group (BCG) vừa công bố, từ đó mở ra cơ hội cho việc phát triển dịch vụ quản lý tài sản cho người giàu tại Việt Nam.
Chính phủ sẽ triển khai Chương trình giáo dục tài chính quốc gia
(VNF) - Chiến lược tài chính toàn diện quốc gia giai đoạn 2026 – 2030 đặt mục tiêu đến năm 2030 có 95% dân số từ 15 tuổi trở lên sở hữu tài khoản giao dịch, ít nhất 30% người trưởng thành có tiền gửi tiết kiệm tại các tổ chức tín dụng. Với mục tiêu đó, Chính phủ sẽ triển khai Chương trình giáo dục tài chính quốc gia và Chương trình công dân số nhằm hướng tới một hệ sinh thái mà "không ai bị bỏ lại phía sau".
Nhà đất đang thế chấp bị giải tỏa, tiền đền bù trả cho ai?
(VNF) - Nhiều người băn khoăn nhà đất đang thế chấp ngân hàng bất ngờ rơi vào diện giải phóng mặt bằng thì tiền đền bù sẽ thuộc về ai?
Gần 500.000 người nợ thuế, bỏ địa chỉ đăng ký sẽ được gỡ tạm hoãn xuất cảnh
(VNF) - Theo Cục Thuế, chỉ khoảng 50% tổng số người nộp thuế không còn hoạt động tại địa chỉ đăng ký còn nợ thuế có số thuế nợ dưới 1 triệu đồng. Do đó, sẽ có hàng trăm nghìn người sẽ được gỡ bỏ tạm hoãn xuất cảnh.
Ba từ khóa định hình tương lai bảo hiểm số tại Việt Nam
(VNF) - Tương lai của bảo hiểm số không chỉ được quyết định bởi mức độ đầu tư công nghệ, mà bởi khả năng cá nhân hóa giải pháp, kết nối với các điểm chạm trong đời sống và làm cho bảo hiểm trở nên đơn giản, dễ hiểu hơn với khách hàng.
Đột ngột làm sếp ở 4 công ty, bị tạm hoãn xuất cảnh vì dính nợ thuế
Một người đàn ông ở An Giang vừa nhận được thông báo tạm hoãn xuất cảnh do nợ thuế hơn 630 triệu đồng dù anh khẳng định chưa từng mở công ty.
Hàng vạn người bị ‘điểm’ nợ thuế và bỏ địa chỉ: Thuế ‘đau đầu’ xử lý, làm sạch dữ liệu
(VNF) - Trước thực trạng gần 1 triệu doanh nghiệp, hộ kinh doanh không hoạt động tại địa chỉ đăng ký và nợ thuế, Cục Thuế đã có những biện pháp xử lý nhằm làm sạch dữ liệu, thu hồi nợ thuế vào ngân sách nhà nước.
‘Sẽ nâng cấp hệ thống, gỡ lệnh hoãn xuất cảnh ngay khi người dân hoàn tất nộp thuế’
(VNF) - Đó là chia sẻ của lãnh đạo Cục Thuế tại buổi họp báo chuyên đề sáng 22/5 với nội dung trọng tâm về việc tạm hoãn xuất cảnh đối với người nộp thuế chưa hoàn thành nghĩa vụ thuế.
Giám đốc DN phải xác thực sinh trắc học khi đăng ký sử dụng hoá đơn điện tử
(VNF) - Cục Thuế đã có công văn hướng dẫn việc xác thực sinh trắc học đối với người đại diện theo pháp luật của doanh nghiệp về vấn đề hoá đơn điện tử.
Techcom Life đạt doanh thu 570 tỷ, chiếm phần 'miếng bánh' bảo hiểm nhân thọ
(VNF) - Trong 4 tháng năm 2026, Techcom Life đã có sự bứt phá về kinh doanh, vượt nhiều doanh nghiệp lâu năm, chỉ xếp sau Bảo Việt Life, Dai-ichi Life, AIA và Manulife về doanh thu khai thác mới.
Cơ quan thuế vạch rõ các thủ thuật 'né' thuế, che giấu doanh thu
(VNF) - Một số hình thức, hành vi mà các doanh nghiệp, tổ chức hoặc cá nhân, hộ kinh doanh thực hiện tiềm ẩn những dấu hiệu rủi ro về dòng tiền đối với công tác quản lý thuế, có dấu hiệu trốn, né thuế đã được Cục Thuế chỉ rõ.
Nhà đất thế chấp ngân hàng bị giải tỏa: Nghĩa vụ của người vay thế nào?
(VNF) - Một vấn đề được nhiều người quan tâm là khi nhà đất đang thế chấp tại ngân hàng bỗng rơi vào diện giải tỏa thì nghĩa vụ trả nợ của người vay sẽ được xử lý ra sao?
DN bảo hiểm tăng hỗ trợ nhân đạo, hàng năm đóng thuế nghìn tỷ cho ngân sách
(VNF) - Không chỉ thực hiện chi trả quyền lợi bảo hiểm cho khách hàng, các doanh nghiệp bảo hiểm hàng năm đều tham gia các chương trình hỗ trợ nhân đạo, an sinh xã hội. Đồng thời, đóng góp cho ngân sách nhà nước hàng chục nghìn tỷ đồng.
Tiền đóng BHYT, BHXH, mức hưởng trợ cấp tăng theo lương cơ sở
(VNF) - Từ 1/7/2026, mức lương cơ sở tăng kéo theo nhiều khoản đóng và hưởng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế và một số chế độ trợ cấp sẽ thay đổi.
Linh hoạt đóng phí bảo hiểm nhân thọ: Hiểu để dùng đúng và tránh 'lạm dụng'
(VNF) - Chuyên gia lưu ý, linh hoạt đóng phí trong bảo hiểm nhân thọ là một quyền lợi có mục đích hỗ trợ cho khách hàng trong trường hợp khó khăn tài chính nhưng vẫn được bảo vệ. Do đó, cần dùng đúng cách, tránh “lạm dụng”, ảnh hưởng đến quyền lợi của người mua.
Thuế thu hồi công văn đề nghị DN vàng, bạc cung cấp số tài khoản của nhân viên
(VNF) - Cơ quan thuế đã ra công văn nhằm thu hồi nội dung về việc đề nghị các doanh nghiệp kinh doanh vàng, bạc cung cấp đầy đủ thông tin số tài khoản của nhân viên vì có sai sót.
Công thức tính lương công chức, viên chức khi tăng lương cơ sở từ 1/7
(VNF) - Chi tiết cách tính lương và bảng lương của cán bộ, công chức khi thực hiện tăng lương cơ sở lên mức 2,53 triệu đồng từ 1/7 tới.
Hộ kinh doanh thu dưới 1 tỷ cần lưu ý gì nếu chưa thông báo tài khoản ngân hàng?
(VNF) - Bộ Tài chính đã ban hành Thông tư số 50/2026, sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 18/2026, hộ kinh doanh lưu ý điều chỉnh, thực hiện tuân thủ quy định.
Cục Thuế cùng Công an xử lý loạt vụ trốn thuế, chuyển giá hàng nghìn tỷ
(VNF) - Cơ quan thuế cho biết, đã phối hợp với cơ quan công an, xử lý nhiều vụ việc vi phạm pháp luật thuế, hạn chế thất thu ngân sách nhà nước, đảm bảo môi trường kinh doanh công bằng, minh bạch.
Gánh nợ thuế hàng trăm triệu từ 'trên trời rơi xuống' sau khi cài eTax Mobile
(VNF) - Sau khi cài ứng dụng eTax Mobile, nhiều người tá hỏa phát hiện nợ thuế hàng trăm triệu đồng, bị kê khai thu nhập khống hoặc đứng tên hộ kinh doanh.
Hộ kinh doanh có doanh thu dưới 1 tỷ/năm cũng sẽ bị ‘siết’ quản lý thuế
(VNF) - Cơ quan thuế đã có thông báo về việc tuân thủ pháp thuế thuế đối với cá nhân, hộ kinh doanh có doanh thu dưới 1 tỷ/năm.
MoMo sắp dừng hỗ trợ giao dịch chứng chỉ quỹ, dọn đường cho mô hình mới
(VNF) - MoMo cho biết hiện đã dừng tính năng mở mới tài khoản, giao dịch mua chứng chỉ quỹ và sẽ dừng hỗ trợ toàn bộ giao dịch cho dịch vụ chứng chỉ quỹ kể từ ngày 1/7/2026.
‘Tránh áp thêm những quy định làm khó hàng triệu hộ kinh doanh’
(VNF) - Đó là lo ngại của TS. Nguyễn Đình Cung sau một năm triển khai Nghị quyết 68 về phát triển kinh tế tư nhân, trong đó có nội dung xoá bỏ thuế khoán, khuyến khích cá nhân, hộ kinh doanh phát triển lên “doanh nghiệp 1 chủ”.
Chuyên nghiệp hóa thị trường tư vấn tài chính: Tiếp cận từ tâm lý học hành vi và quản trị thực thi
(VNF) - Trong bối cảnh Việt Nam bước vào "Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc", việc định hình lại hệ sinh thái dịch vụ tài chính dựa trên hiệu quả thực chất là một yêu cầu cấp thiết.
'Miếng bánh' thị phần bị xé nhỏ: Bảo hiểm phi nhân thọ trước áp lực giảm chi phí, tăng chất lượng
(VNF) - Trước áp lực cạnh tranh trên thị trường bảo hiểm phi nhân thọ, thị phần của một số doanh nghiệp đã bị ảnh hưởng, tuy nhiên, việc này cũng là cơ hội để chính nhóm này tái cấu trúc và tập trung vào chất lượng tăng trưởng.
Hàng ngàn người Việt có trên 10 triệu USD: Nhiều tiền nhưng quản lý tài sản chưa hiệu quả
(VNF) - Đó là đánh giá của "Báo cáo Tài sản toàn cầu 2026" do Boston Consulting Group (BCG) vừa công bố, từ đó mở ra cơ hội cho việc phát triển dịch vụ quản lý tài sản cho người giàu tại Việt Nam.
'Đột nhập' trận địa pháo hoa quốc tế Đà Nẵng trước giờ khai hỏa
(VNF) - Hàng nghìn quả pháo của đội Đà Nẵng (Việt Nam 1) và Jiangxi Yangfeng (Trung Quốc) đã được tập kết tại bãi bắn bên sông Hàn, sẵn sàng cho đêm khai mạc Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng 2026 diễn ra tối 30/5.


































































