Thế hệ 'bánh mỳ kẹp': Áp lực trẻ hóa và bài toán quản lý tài sản từ tuổi 30
(VNF) - Thế hệ “bánh mỳ kẹp” đang dần trẻ hóa trong bối cảnh giá tài sản leo thang, diễn biến của các loại tài sản, nhất là giá nhà ở các thành phố lớn, giá vàng hay giá kim loại quý… đều tăng rất nhanh.
“Sandwich Generation” hay còn gọi là thế hệ “bánh mỳ kẹp”, không còn là khái niệm xa lạ trong các nghiên cứu xã hội học. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là nhóm này đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng, khi nhiều người mới ngoài 30 tuổi đã phải đối diện với áp lực tài chính từ hai phía: cha mẹ già và con nhỏ. Trong bối cảnh giá tài sản leo thang mạnh mẽ, thu nhập tăng chậm hơn tốc độ tăng giá, bài toán quản lý tài chính cá nhân càng trở nên cấp thiết.

Trao đổi trong chương trình Hộp Tài sản (The Wealth Box Talk) trên VTV8, TS. Trần Thăng Long, Giám đốc phân tích Công ty Cổ phần Chứng khoán BIDV (BSC) cho rằng để giảm bớt sức ép của “thế hệ bánh mỳ kẹp”, mỗi cá nhân cần chủ động xây dựng chiến lược quản lý tài sản từ sớm, thay vì chờ đến khi áp lực ập đến.
Áp lực hai chiều và sự trẻ hóa của “Sandwich Generation”
Theo TS. Trần Thăng Long, thuật ngữ “Sandwich Generation” xuất hiện tại Mỹ vào khoảng những năm 1980, khi các nhà khoa học xã hội nhận thấy một nhóm người trong độ tuổi 40-50 phải gánh chịu áp lực về cuộc sống và áp lực về tài chính. Họ vừa phải phụng dưỡng cha mẹ đã về hưu, vừa phải nuôi dạy con cái còn nhỏ. Họ bị kẹp giữa hai thế hệ, chịu sức ép từ hai chiều.
Ban đầu, hiện tượng này được cho là phổ biến ở các quốc gia phát triển hoặc những nước có tốc độ già hóa dân số cao như Mỳ, các nước châu Âu, hay tại một số nước có nền kinh tế phát triển tốt trong giai đoạn đó như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan (Trung Quốc), Singapore, hay những nước đang phát triển như Thái Lan.
Gần đây, nhiều quan điểm cho rằng độ tuổi chính thức của “Sandwich Generation” đang trẻ hóa rất nhanh. Nếu trước đây người ta cho rằng phải đến 40–50 tuổi mới bước vào giai đoạn “bánh mỳ kẹp”, thì hiện nay, nhiều người mới ngoài 30 đã cảm nhận rõ sức ép. Theo quan sát của TS. Trần Thăng Long, điều này bắt nguồn từ sự thay đổi nhanh chóng của thị trường lao động và thị trường tài sản.
Chỉ khoảng 5-6 năm trước, một người lao động bình thường tại các đô thị lớn như Hà Nội hay TP. HCM vẫn có thể tích lũy đủ để chi tiêu và dành dụm cho các mục tiêu dài hạn như mua nhà, mua xe, du học. Thế nhưng 2-3 năm trở lại đây, diễn biến của các loại tài sản, nhất là giá nhà ở các thành phố lớn, giá vàng hay giá kim loại quý … đều tăng rất nhanh.
Không ít người nhận ra rằng số tiền tích lũy của mình không theo kịp đà tăng giá thị trường, nhiều người ở độ tuổi ngoài 30 có thể đã cảm thấy sức ép rất rõ. Thống kê dân số cho thấy khoảng 30% dân số Việt Nam đang ở độ tuổi từ 30 đến trên 50 tuổi.
Theo TS Trần Thăng Long, hiện tượng giá tài sản tăng mạnh không chỉ diễn ra ở Việt Nam mà còn là xu hướng toàn cầu. Sau đại dịch Covid-19, kinh tế toàn cầu có xu hướng giảm tốc rất nhanh. Để chống chọi, các ngân hàng trung ương cũng như các quốc gia đều theo đuổi chính sách tăng cung ứng tiền tệ ra thị trường, hỗ trợ cho nền kinh tế, dẫn đến lượng cung tiền trên toàn cầu gia tang. Điều này đã thúc đẩy việc tăng giá các loại tài sản.
Các tài sản chủ chốt như vàng, dầu mỏ thường được định giá bằng đồng ngoại tệ mạnh như USD. Khi giá các tài sản này tăng, hiệu ứng lan tỏa sang nhiều thị trường khác, trong đó có Việt Nam.
Phân bổ tài sản từ sớm, dù chỉ với vài triệu đồng
Khi bàn về các giải pháp giảm áp lực tài chính, gia tăng thu nhập và quản lý tài sản hiệu quả trong giai đoạn “Bánh mì kẹp”, TS. Trần Thăng Long nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phân bổ tài sản ngay từ sớm.
“Mọi người nên bắt đầu phân bổ tài sản ngay từ đầu, đừng nghĩ rằng phải có thật nhiều tiền mới làm được điều đó”, ông Long chia sẻ.
Theo ông, ngay cả khi chỉ tích lũy được vài triệu đồng mỗi tháng, mỗi người cũng nên tính đến việc phân bổ hợp lý. Sau khi được phân bổ, các loại tài sản có thể có thời điểm diễn biến đồng pha, nhưng cũng có lúc biến động ngược chiều. Chính sự khác biệt này tạo ra cơ chế bù trừ rủi ro trong danh mục, giúp nhà đầu tư ổn định hơn trước biến động thị trường.
Tại Việt Nam, hiện đã có nhiều kênh đầu tư chính thống như gửi tiết kiệm, trái phiếu, cổ phiếu, vàng, các kim loại quý hay bất động sản. Tuy nhiên, những năm gần đây cũng xuất hiện không ít hình thức lừa đảo tài chính. Nhiều người vì thiếu kiến thức đã tin vào các website quảng bá cơ hội đầu tư với cam kết lợi nhuận gần như chắc chắn, để rồi chịu thiệt hại. Do đó, theo ông Long, nhà đầu tư nên tập trung vào các kênh tài sản chính thống và minh bạch.
Để minh họa, TS. Trần Thăng Long đưa ra hình ảnh ví von dễ hiểu: khi có thêm một tỷ đồng và phân bổ vào các kênh như tiết kiệm, vàng, chứng khoán hay trái phiếu, tức là bạn đang có thêm một “người” làm việc cho mình. Nếu có hai tỷ đồng, bạn có hai “người” cùng tạo ra giá trị. Dù bản thân mỗi người luôn nỗ lực trong công việc, nhưng đến một ngưỡng nhất định, tốc độ gia tăng tài sản có thể vượt qua sức lao động cá nhân, nhất là trong bối cảnh các thị trường có tính liên thông ngày càng cao.
Trước đây, từng có những giai đoạn tài sản này tăng giá trong khi tài sản khác suy giảm. Tuy nhiên, khi mức độ liên thông giữa các thị trường lớn dần, nhiều loại tài sản có thể biến động cùng chiều. Khi một tài sản tăng mạnh, khả năng cao các tài sản khác cũng sẽ tăng với mức độ tương tự, tạo nên xu hướng đồng pha rõ nét hơn trên thị trường.
Tài sản số: 'Vùng xám' mới trong các vụ ly hôn của giới tỷ phú
- Căn nhà trong mơ trở thành khoản nợ suốt đời 25/02/2026 08:00
- Khi tài sản số mở ra 'mùa xuân' đầu tư cho nhà đầu tư Việt 25/02/2026 07:30
- Mua vàng ngày vía Thần Tài: Nhìn lại 10 năm và triển vọng năm 2026 24/02/2026 03:00
Tỷ lệ tổn thương cơ thể do K Giáp chưa hợp lý: Bộ Y tế 'hứa' sửa trong 2026
(VNF) - Cục Quản lý, khám chữa bệnh (Bộ Y tế) khẳng định, tỷ lệ tổn thương cơ thể do ung thư tuyến giáp quy định tại Thông tư số 28 chưa hợp lý, đơn vị đã đề xuất Bộ Y tế có lộ trình sửa đổi sớm nhất trong năm 2026.
Bảo hiểm từ chối trả 5,5 tỷ vì khách 'giấu bệnh hiểm nghèo'
(VNF) - Một khách hàng bị bảo hiểm từ chối chi trả 5,5 tỷ đồng vì 'giấu bệnh hiểm nghèo'. Bài học rút ra là khách hàng cần có trách nhiệm cung cấp đầy đủ thông tin khi mua bảo hiểm.
Không chỉ ‘cải cách’, giai đoạn mới bảo hiểm nhân thọ cần 1 hệ sinh thái mới
(VNF) - TS Lê Bá Chí Nhân cho biết, việc thay đổi toàn diện về sản phẩm trong ngắn hạn chưa đạt kết quả như kỳ vọng nhưng hơn hết, ngành bảo hiểm bảo hiểm nhân thọ cần một sự chuyển đổi toàn diện mới có thể “sáng lên” theo nghĩa lành mạnh và bền vững.
Bảo hiểm nhân thọ MB Life có tân Tổng Giám đốc
(VNF) - Công ty TNHH Bảo hiểm nhân thọ MB Ageas (MB Life) vừa công bố quyết định bổ nhiệm ông Lê Viết Hải giữ chức vụ Tổng giám đốc.
Cashback thẻ tín dụng giảm ‘sốc’ từ 10% xuống 0,5%: Khơi mào làn sóng huỷ thẻ?
(VNF) - KBank Vietnam đã điều chỉnh tỷ lệ hoàn tiền thẻ tín dụng (cashback) giảm mạnh từ 10% xuống chỉ còn 0,5%, tối đa 1 triệu đồng cho mỗi kỳ sao kê.
Thẻ ngân hàng đã khóa nhưng tài khoản vẫn bị trừ tiền
(VNF) - Không ít khách hàng bất ngờ khi tài khoản vẫn bị trừ tiền dù thẻ ngân hàng đã được khóa. Đây là một trong những nhầm lẫn phổ biến giữa thao tác khóa thẻ tạm thời và việc hủy thẻ vĩnh viễn.
Tìm động lực cho tăng trưởng 2026: MB kỳ vọng lớn vào mảng bảo hiểm
(VNF) - Theo lãnh đạo MB, với sự tăng trưởng từ dịch vụ bảo hiểm của các thành viên trong năm 2025 thì mảng này được cho sẽ là “enzim”cho nguồn thu của nhà băng này trong năm 2026.
Hợp tác Techcombank – Techcom Life và IVI Group: Tăng trải nghiệm khách hàng bằng dịch vụ chăm sóc sức khoẻ số
(VNF) - Ngày 6/2/2026 – Techcombank, Techcom Life và IVI Group công bố hợp tác triển khai các giá trị gia tăng (Value-Added Services – VAS) trong chăm sóc sức khỏe trên nền tảng IVIE – Bác sĩ ơi, hướng tới gia tăng trải nghiệm và mức độ gắn kết của khách hàng trong suốt vòng đời hợp đồng bảo hiểm, đồng thời đóng góp vào tầm nhìn hệ sinh thái tài chính - bảo hiểm - y tế số tại Việt Nam.
Cam kết phát triển bền vững: Prudential Việt Nam bền bỉ hành động vì cộng đồng
(VNF) - Prudential Việt Nam (Prudential) tiếp tục khẳng định định hướng phát triển bền vững thông qua việc ưu tiên vận hành theo các giá trị cốt lõi và xây dựng niềm tin dài hạn với cộng đồng.
Một nghề mới đang hình thành: khi đại lý bảo hiểm không còn dừng lại ở ‘bán bảo hiểm’
(VNF) - Thị trường bảo hiểm Việt Nam đang bước vào giai đoạn "thanh lọc" và tái cấu trúc mạnh mẽ. Đây không còn là thời đại của những cuộc chạy đua về số lượng đại lý, mà là kỷ nguyên của những chuyên gia có tư duy hoạch định và khung năng lực chuẩn mực.
MB Life bổ nhiệm tân Chủ tịch Hội đồng thành viên
(VNF) - Công ty TNHH Bảo hiểm nhân thọ MB Ageas (MB Life) đã công bố quyết định bổ nhiệm ông Lê Viết Hải làm tân Chủ tịch Hội đồng thành viên.
VINARE hoàn thành chỉ số ‘kép’, mục tiêu tăng mạnh tỷ lệ phí bảo hiểm giữ lại trong nước
(VNF) - Tổng Công ty cổ phần Tái bảo hiểm quốc gia Việt Nam (VINARE) cho biết, năm 2025 VINARE tăng trưởng doanh thu vượt kế hoạch nhưng cũng đã đảm bảo lợi nhuận. Đây là tiền để nhà tái bảo hiểm quốc gia đạt được các mục tiêu trong giai đoạn 2026 – 2030.
Bán bảo hiểm nhân thọ kiểu Thái Sơn TCA: Cảnh báo thông tin lệch chuẩn, gây hệ lụy cho thị trường
(VNF) - Ông Nguyễn Đức Thắng – Chủ tịch GAMA Global-Vietnam đã có những cảnh báo về các thông tin truyền thông lệch chuẩn, có thể gây hiểu nhầm, hiểu sai về sản phẩm và thị trường bảo hiểm nhân thọ.
Sai khác giữa thông tư và quyết định: Bộ Tư pháp yêu cầu Bộ Y tế rà soát, sửa đổi
(VNF) - Bộ Tư pháp đề nghị Bộ Y tế rà soát sự sai khác giữa Thông tư và Quyết định của Bộ Y tế về tỷ lệ phần trăm tổn thương cơ thể do ung thư tuyến giáp để đảm bảo tính hợp lý với tình hình thực tế của bệnh và công nghệ khám, chữa bệnh hiện nay.
Mô hình 8 cấp của Thái Sơn TCA: ‘Chương mới’ của bảo hiểm hay chỉ ‘bình mới rượu cũ’
(VNF) - Theo đại diện Finlife Việt Nam, mô hình 8 cấp như quảng bá, truyền thông của dự án Thái Sơn TCA đến người tham gia không hẳn mới, đã được nhiều doanh nghiệp trong quá khứ áp dụng nhưng chưa thực sự thành công.
Bảo hiểm nhân thọ liên tục tăng trưởng âm: Đã đến lúc chậm lại để đi xa hơn
(VNF) - TS Lê Bá Chí Nhân cho rằng, bảo hiểm nhân thọ đang trong giai đoạn điều chỉnh, thanh lọc để có thể đi xa và tăng trưởng bền vững.
MB Life vươn lên Top 1 Bancassurance, sẵn sàng bứt phá trong năm 2026
(VNF) - Bảo hiểm nhân thọ MB Life mới đây đã tổ chức Hội nghị Tổng kết năm 2025 và Triển khai kinh doanh năm 2026 với chủ đề “Dare To Win – Dám thay đổi để chiến thắng”, đặt mục tiêu bứt phá mạnh mẽ trong giai đoạn sắp tới.
Cách truyền thông của dự án Thái Sơn TCA liệu có ‘vi phạm pháp luật’?
(VNF) - Chuyên gia bảo hiểm phân tích rằng, việc Thái Sơn TCA truyền thông đến người tham gia là nhận “đồng chia hàng tuần, trọn đời” đang có những dấu hiệu vi phạm về pháp luật quảng cáo và bảo vệ người tiêu dùng.
Bán bảo hiểm 'kiểu' Thái Sơn TCA: Hệ thống càng nhiều tầng càng thu nhập cao, lo ngại dấu hiệu 'đa cấp'
(VNF) - Mặc dù dự án Thái Sơn TCA được giới thiệu là ưu việt nhưng nhiều chuyên gia đặt câu hỏi liệu mô hình này có rời xa với bản chất của kinh doanh bảo hiểm nhân thọ và lo lắng khi có nhiều dấu hiệu xây dựng mạng lưới phân phối “đa cấp".
Bán bảo hiểm kiểu Thái Sơn TCA: 'Đừng biến bảo vệ tài chính thành kỳ vọng thu nhập'
(VNF) - Mô hình bảo hiểm nhân thọ “đồng chia” 2% phân phối dựa trên kỳ vọng dòng tiền nhưng nếu thiếu văn bản pháp lý ràng buộc, thiếu kiểm toán độc lập và truyền thông nhập nhằng giữa quyền lợi hợp đồng với chương trình thưởng có thể nhanh chóng chuyển từ đổi mới sang rủi ro niềm tin, kéo theo hệ lụy cho toàn thị trường.
Mở rộng bảo hiểm nông nghiệp: Tái bảo hiểm là yếu tố quyết định thành công
(VNF) - Ông Nguyễn Anh Tuấn – Chủ tịch HĐQT VINARE cho rằng, để bảo hiểm nông nghiệp là “cứu cánh” cho kinh tế nông thôn rất cần năng lực nhận và chuyển giao rủi ro của tái bảo hiểm, song song với đó là vai trò hỗ trợ của nhà nước.
Bán bảo hiểm kiểu Thái Sơn TCA: Mô hình '4 không tạo 4 nguồn thu nhập' và 'giàu không lối thoát'
(VNF) - Các chuyên gia đánh giá, mô hình Thái Sơn TCA này không sai nhưng cách truyền thông khiến cho người dân hiểu lầm rằng bảo hiểm nhân thọ là một công cụ làm giàu hơn là 1 cơ chế bảo vệ tài chính.
Bảo hiểm chỉ số thời tiết: Nông dân đo lượng mưa, nhiệt độ để lấy bồi thường
(VNF) - Chuyên gia cho rằng, Việt Nam có tỷ trọng nông nghiệp lớn và chịu tác động mạnh từ biến đổi khí hậu, nhưng bảo hiểm nông nghiệp nói chung và bảo hiểm chỉ số thời tiết nói riêng vẫn chưa phát triển tương xứng, gặp nhiều thách thức.
Mua bảo hiểm được hưởng thu nhập trọn đời: Cẩn thận rủi ro ẩn sau những cam kết lợi ích
(VNF) - Luật sư cho rằng, bảo hiểm nhân thọ chỉ thực sự an toàn khi người mua hiểu đúng bản chất và giới hạn pháp lý của nó, thay vì bị cuốn theo những cam kết tài chính hấp dẫn nhưng chưa được pháp luật bảo chứng.
Tỷ lệ tổn thương cơ thể do K Giáp chưa hợp lý: Bộ Y tế 'hứa' sửa trong 2026
(VNF) - Cục Quản lý, khám chữa bệnh (Bộ Y tế) khẳng định, tỷ lệ tổn thương cơ thể do ung thư tuyến giáp quy định tại Thông tư số 28 chưa hợp lý, đơn vị đã đề xuất Bộ Y tế có lộ trình sửa đổi sớm nhất trong năm 2026.
Thăm công trường xây dựng khẩn cấp Hồ điều hòa Phú Đô chống ngập phía Tây Hà Nội
(VNF) - Hồ điều hòa Phú Đô là một trong 10 dự án khẩn cấp được UBND TP Hà Nội phê duyệt nhằm giải quyết tình trạng ngập úng kéo dài tại khu vực phía Tây Thủ đô.





























































